Как меняются отношения всего за 2-3 недели

Реально ли изменить отношения, которые складывались годами, за несколько дней?

Вот, что рассказывают женщины, прошедшие тренинг «Все жены как жены, а я — сокровище!»

«Сейчас, с полученными знаниями, переживаю «антикризисный» период! Это заметили все вокруг, муж, дети, мама, подруги, коллеги. Все гадают, то ли похудела, то ли любовника завела)))) Да завела, и мой новый любовник — мой не новый муж))))»  Дарья

«Мы с мужем стали чаще разговаривать, стараемся не только слушать, но и услышать друг друга!
Кроме того, выяснилось, что он тоже хочет разговаривать! Только для него это гораздо сложнее! Стараюсь ему помогать, предлагаю варианты.
Наладилась интимная жизнь! Он стал больше внимания, чем раньше, уделять именно мне! Мне не так сложно стало сделать или сказать то, чего раньше хотела, но стеснялась! Недавно призналась ему в этом, и это было для него шоком!! Он был очень удивлен, что моя скованность стала просто таять через столько лет!!!
Мы чувствуем себя ближе!!
Муж чаще хочет проводить время с сыном.
Мы — СЕМЬЯ!»    Евгения

«В отношениях с мужем главный результат — после очередной огромной ссоры на этой неделе, мне впервые за долгое время удалось достучаться до мужа, сменить его негативный настрой на милость и даже получить его помощь. Для нас это огромное достижение!»   Наталья

Вы вложили в него столько полезных советов, работающих методик и заставляющих пересмотреть свое поведение мыслей, что касты прослушивала по несколько раз, самое важное выписывала.
В результате проделанной работы кардинально поменяла свой взгляд на взаимоотношения с любимым мужем: от «вот я столько делаю, рожаю детей, такая преданная и честная, любите меня» до «я выражаю тебе свою любовь каждым словом, и жестом, и взглядом, я хочу понять, что ты чувствуешь, чтобы быть самой любимой и желанной»!!! И самое главное, при этом я научилась благодаря Вам, как правильно выражать свои чувства и переживания, чтобы быть услышанной. Про важность секса  тоже очень вовремя Вы напомнили уставшей маме двоих детей…
В общем, теперь бросаю все, и иду к мужу почти каждый вечер просто, чтобы хотя бы полежать вместе, если нет сил на большее! Ура, я не слышу больше жалоб и упреков в мой адрес, а в ближайшее время надеюсь услышать от мужа «ты — самое дорогое, что у меня есть»….»  Наталья

«Вчера мы с мужем закончили это задание. Это была самая открытая и доверительная беседа между нами за последние 3-4 года. Мы обсудили все вопросы подробно и не спеша. Многие мои ответы совпали с его ответами. Выяснилось также, что он не думает о разводе, хотя я была уверена, что это так.» Анна

«Сказать, что тренинг пришелся как нельзя кстати — значит не сказать ничего!!! Это просто подарок судьбы! Для нашей семьи эти две недели пролетели как миг и принесли огромные позитивные изменения, которые будут продолжаться, поскольку все упражнения тренинга имеют отсроченный эффект. Кстати сейчас осознаю, что результаты во многом превзошли ожидания. Ярким тому подтвержденим являтся последняя неделя  — она выдалась сложной и насыщенной (нашей Машеньке исполнилось два годика, мы подготовили и провели замечательный детский праздник, на совместную подготовку которого у нас был только один день!!! наш папа поздно вернулся из командировки, и  я думала, что в такой спешке мы не услышим друг друга и как следствие повздорим (так достаточно часто бывало раньше), но видимо это уже прошлом:) все прошло просто замечательно!!!). так что все просто в позитиве:) мне стало легче понимать любимого, а ему меня:). Откровенно говоря, я бы порекомендовала такой тренинг всем семьям, которые желают строить гармоничные отношения и воспитывать деток в любви и понимании!»   Анна

«Знаете как я назвала папку с тренингом? Коротко и ясно » Я — сокровище!» ))))
Ну а что делать, если оно так и есть ))
А поняла я это после Вашего замечательного тренинга! ))
Но у нас в семье есть есть еще одно сокровище — это мой муж! мой драгоценный супруг!
Ваш тренинг позволил открыть мне его для себя совершенно с другой стороны!
Я смогла взглянуть на него новым непривычным взглядом — и это мне очень понравилось!
Мало того, как я и писала в отчетах, муж начал меня «зеркалить», мое отношение к нему, мое поведение — это воистину самый грандиозный бонус, который я могла получить за тренинг! ))
Как вы видите у меня сплошные восклицательные знаки в моем отзыве — я в полном восторге от тренинга!
Спасибо Вам большое за него.»    Тая

«Многие задания ещё не делала, но всё письменно выполняю, с мужем обсуждаю и ему это всё очень интересно! Хотя раньше пыталась заводить подобные разговоры на подобные темы и он называл это «копаться» и не проявлял энтузиазма, а тут — с листочком какие-то задания, сверять друг с другом — а ему понравилось! и многое мы повыясняли интересное и неожиданное, удивлялись оба несколько раз.

Например, ему было удивительно что я чувствую себя унижающейся, когда прошу по многу раз, а я в шоке была, что ему это кажется приятным когда его просят и чем чаще — тем значит мне это нужнее и тогда он действительно сделает и не раздражается оказывается от моих просьб)) ОО!! самое удивительное! когда он орёт (а я уже пробовала раздеваться) — он не орёт! а чётко и ясно выражается)))) вообще не раздражён при этом и не сердится по его словам, хотя и мне и окружающим так кажется, удивился что его манера говорить такое впечатление на всех производит, хохочет когда я раздеваюсь и объясняет что хотел выразиться яснее, просто громко получилось)) тренируется повторять то же самое чуть другими словами и помягче))

Вообще хочу сказать 2 главные вещи, которые в результате тренинга изменились, я  поняла не просто головой, а прочувствовала насквозь: 1) я перестала постоянно обижаться на мужа, затаивать обиду (если так и случается, могу выразить я-сообщением про обиду), но пропала какая-то глобальная всё разъедающая обида и во многом благодаря 2ой вещи: я поняла, что по большому счету я как женщина отвечаю за развитие наших отношений, что это действительно правильно, я лучше умею прислушиваться к чувствам, обращать внимание на оттенки, у меня получается проявлять инициативу в заботе, ласке и т.п. — и это всё бумерангом возвращается ко мне. Я про это много раз слышала, но никак не могла переступить через себя и начать первой отдавать, наполнять его сосуд (думала — за что? чем это он заслужил и  т.п.обижалась что он не делает шагов навстречу), а сейчас думаю — да просто тем уже заслужил, что с ним я хочу провести свою жизнь, что с ним мы уже многое пережили и разделили и многое будет у нас вместе впереди — таким как мы это построим, появилось чувство, что мы — каждодневные создатели нашей семьи и жизни, обсудили с мужем , что хотим воспринимать будущие ссоры как тренировки навыков общения и сотрудничества и уже пару раз получилось сразу после ссоры обсудить как в третьих лицах про ущемлённые потребности обоих и придти к пониманию, что оба любим друг друга, просто недопоняли или не договорились.»    Анна

«Яна, я сейчас буду  Вас хвалить. Если Вы помните, я не очень расточительна на похвалу, поэтому Вы мои слова умножайте на 16, чтобы примерно понять что я имею ввиду. Общее впечатление от тренинга у меня очень сильное. Если я пишу ”очень сильное”, то эмоциональный человек  сказал бы что-то в духе ”я не могу выразить словами все те позитивные
эмоции, которые меня переполняют”. Раньше я не знала, что такое коучинг и немного с опаской относилась к интернет-тренингам. Но этот тренинг полностью оправдал мои ожидания. А коучинг действительно оказался очень сильной методикой, которая подойдёт любому. Яна, ваши волшебные вопросы просто открывали мне глаза и выводили на новый уровень понимания ситуации. И всё это укрепляло мою веру в себя и в свои силы.

И самое главное —  ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ. Это, по-моему, то самое, что и делает этот тренинг эффективным. Яна, спасибо большое за сопереживание. Это было очень-очень-очень важно для меня. Я никогда не
рассказывала о своих проблемах подругам или маме. И я абсолютно не жалею, что поделилась этим с Вами. Спасибо за глубокое проникновение в мою ситуацию! Мне стало настолько легче, как будто с меня какие-то реальные кандалы сняли. (NB! Этот пункт особенно важно умножить на 16).

Каких же результатов я достигла? Я научилась лучше понимать саму себя и это, наверное самое важное достижение. Упражнения помогают переосмыслить прежде всего свой вклад в отношения, а также лучше понять своего любимого. Старые обиды тяжким грузом упали с моих плеч и не отравляют больше моё настоящее. Я не могу сказать, что моя жизнь в одночасье стала сказкой, но я проделала большую работу над собой и над нашими с мужем отношениями. И получила результаты, которыми очень довольна. Я стала лучше вылядеть внешне и не только благодаря уходу за собой, который был тоже частью тренинга, но и внутреннему спокойствию и гармонии. Я стала более открытой и более внимательной к мужу. Я снова увидела в нём человека, в которого я влюбилась когда-то. Я стала лучше понимать, что он делает и почему. И вдруг обнаружила, что он тоже проявляет внимание и заботу ко мне. Даже не потому, что он стал как-то намного больше это делать, а просто я стала это замечать и осознавать. Тренинг помог мне перевести фокус на позитивные моменты наших отношений. Стараюсь и в отношениях с детьми некоторые  советы применять. Я чувствую, что мы с
мужем стали сильнее, как пара, и вообще вся семья стала дружнее. Раньше отношения сладывались сами собой, как получится. А теперь мы их осознанно строим. У нас есть общие цели, мы знаем к чему стремимся. А ещё нам просто хорошо вместе :)»   Анна

«Несколько лет после свадьбы мы разговаривали на совершенно разных языках, и нам порой было очень трудно понять друг друга. Я списывала все это на «период притирки в отношениях», и честно ждала, когда этот период сам закончится. Но он почему-то никак не желал заканчиваться… и мы оба стали уставать от ежедневных ссор по пустякам. Несмотря на то, что каждый из нас старался и делал свой вклад в семейную жизнь, претензии друг к другу никак не заканчивались. Я придерживаюсь той точки зрения, что за климат в семье отвечает прежде всего женщина, и именно от нее зависит атмосфера в доме. Поэтому решила, что в первую очередь что-то менять нужно мне самой, и брать дальнейшую судьбу нашей Семьи в свои руки. И тут очень кстати я узнала о тренинге Яны Катаевой и чуть ли не в последний день записалась на него.

Наверное, я слишком долго раздумываю и критично ко всему отношусь, но о своем решении пройти тренинг я ни разу не пожалела. Во-первых, стиль общения Яны очень приятный, поэтому изучение материала, выполнение заданий, и главное, обратная связь! проходят очень легко. Я специально выделила обратную связь, потому что считаю ее очень важной для достижения хороших результатов — коуч всегда может подкорректировать ход выполнения заданий  и направить мысли и действия в нужное русло. У Яны эта обратная связь проходит без лишнего нажима и давления (что может спровоцировать внутреннее неприятие), но при этом четко по делу. Во-вторых, материал в тренинге подобран действительно ценный и важный. О каких-то вещах я слышала и раньше, но по отдельности, а вместе взятые, эти техники дают чудесный эффект! Я почувствовала этот эффект в первый же день. Муж сразу отреагировал на правильно подобранный язык любви, и я поняла, что все наши разногласия — это такая ерунда, по сравнению с тем, что мы вместе и любим друг друга… Благодаря этому у меня появилась внутренняя уверенность в том, что нам нужно сохранить все то хорошее и теплое, что есть между нами до 50… и даже до 100 лет!

Этот настрой я считаю самым главным результатом тренинга, именно он позволяет не зацикливаться на повседневных мелочах, а сохранять хорошие и уважительные отношения несмотря на какие-то  и бытовые неувязки, плохое самочувствие и все остальные прозаические вещи, разрушающие отношения. Упражнения следующих дней только укрепляли и усиливали этот внутренний настрой, и в итоге он сохраняется по сей день )))

Своей цели — максимально сократить количество повседневных ссор — я достигла, атмосфера в доме стала значительно счастливее и спокойнее, мы с мужем поняли друг друга и постепенно пришли к полному согласию по всем вопросам. Оказалось, что это согласие и так у нас было, тренинг только помог нам понять, что мы хотим одного и того же, но привыкли выражать свои желания разными способами, и идти к одной и той же цели разными путями, точно как те инопланетяне из эссе. Даже ребенок практически перестал устраивать истерики, теперь он выражает свои чувства и эмоции гораздо более приемлимыми способами. Последние месяцы моей второй беременности проходят в позитиве и без лишних волнений, я считаю это очень важным результатом. Большое спасибо Яне за эффективный тренинг и коучинг!» Надежда

«Я закончила тренинг про жен и результат на этот раз еще более ошеломляющий! Мы же теперь с мужем многие упр вместе делали — теперь, несмотря на все сложности, у нас мир в семье. Муж нормально стал относиться к моим занятиям и потребностям, и как следствие — детки стали спокойней и поправились:) Огромное тебе спасибо!»  Анна

«Яна, здравствуйте! Ваш мягкий голос и ободряющие слова очень расслабляют эмоционально и так ненавязчичиво аккуратно направляют мысли ( а потом и действия ) в нужном направлении. Мне лично очень не просто изменить что-то в себе даже если я знаю свои ошибки и теорию правильного поведения. Слушая касты, читая ваши комментарии к заданиям, я часто понимала, что многие сталкиваются с теми же проблемами, что их (проблемы) вполне можно преодолеть. Кроме того для себя я открыла некоторые проблемные моменты с другой стороны, обнаружила их более глубокую причину. Ну и конечно, когда есть четко сформулированное задание — его проще выполнить, внедрить в свою жизнь, чем «что-то» неопределенное, взятое из множества книг (или еще откуда-то).

Ваши советы привели к немедленным результатам-перемены заметил муж- а это конечно повышает самооценку и двигает дальше. И еще. Даже во время нытья, нет критики-только слова поддержки, что для меня лично очень важно! Я конечно еще далека от идеала, но о многих вещах задумываюсь теперь чаще. Хорошо бы конечно все время проходить тренинг и выполнять задания подконтрольно :)) — а то я расслабляюсь без надзора :). Спасибо вам за работу!»  Наталья

«Я прошла тренинг у Яны Катаевой «Все жены как жены, а я — сокровище». Мы ведь почти на грани развода с мужем были, а теперь все меняется, в лучшую конечно же сторону! Спасибо Яне, она- настоящий специалист, и тренинг дает возможность прежде всего изменять себя любимую. Вот я и меняю, потому что чувствую, что это важная для меня сфера, без нее невозможно мое дальнейшее движение и развитие.»  Татьяна

Ваш тренинг задевает самые главные моменты семейной жизни за короткий срок и помогает многим вылезти из темноты и     понять, что есть выход из любой ситуации. Лично мне помог понять, что я на правильном пути ( шла с целью узнать, что надо мужчине и не наделать ошибок в нашей жизни), у меня хороший пример мамы, да и муж золотой, не без капризов конечно )). Для себя решила периодически прослушивать касты заново, чтоб не забываться )) Ольга.

Дорогая Яна! Я хочу выразить Вам огромную благодарность за эти 4 проведённые с нами недели! Вы действительно БЫЛИ С НАМИ! И днями, и даже ночами! (у меня зачастую только ночью и выдавалась возможность пообщаться в чате. И как хорошо, что я могла Вас там застать и в такое время!). Это было так приятно, так по-дружески и, даже можно сказать, по-родному! Да, обратная связь у Вас – на высоте, и ещё какой!!

Результат от тренинга, безусловно, есть! Отношения с мужем потеплели. И, хотя нам ещё предстоит много работы, многое ещё хочется улучшить, но теперь я лучше понимаю своего мужа, легче встаю в его позицию и благодаря этому легче нахожу конструктивные решения, устраивающие нас обоих. Хочу сказать, что высказывания с помощью Я-сообщений, от себя, про свои чувства – это очень сильная вещь! В корне меняет и сами разговоры, и вообще мой взгляд на проблему. Начинаешь понимать противоположное мнение, уходит излишний накал злости и раздражения и благодаря этому появляется возможность найти решение.

Муж и так помогал мне по дому, но стал ещё больше! И теперь делает уже не только то, что я его прошу, но и САМ ПРОЯВЛЯЕТ ИНИЦИАТИВУ! Буквально вчера я уезжала из дома на полдня, оставив детей с мужем и бабушкой, а когда приехала, неожиданно увидела порядок во всей нашей комнате! Я ни о чём таком не просила. Это было ну просто ОЧЕНЬ приятно!!! А кроме этого, муж сам вспоминает о мужских делах по дому, сам начинает во что-нибудь играть с детьми, сам стал прибирать на кухне после трапезы. В общем, чудеса 

В одном отзыве не передать, как много нужных, полезных, ободряющих и обнадёживающих мыслей я получила, общаясь в чате с Вами, Яна, и с нашими участницами. Очень много пищи к размышлению и к дальнейшей работе, которую я стараюсь продолжать, пусть и черепашьими шагами (в силу обстоятельств), но всё же!

Большое спасибо, Яна, за проделанную работу, за поддержку и Ваш личный пример, который всегда воодушевляет!!! От тренинга остались очень тёплые впечатления!!!

С большим уважением и признательностью, Анна

Перед началом тренинга я, если честно, не ждала каких-то заметных результатов после его окончания. Думала, будет забавно и интересно поделать задания, особенно те, которые вместе с мужем, получить некоторые новые идеи для внесения разнообразия в нашу жизнь, но теперь могу отметить, что и в моем отношении к мужу и поведении есть изменения:
— я смогла ему простить обиды (пусть их было немного и не очень серьезные они, но все же подсознательно это мешало мне жить, мешало доверию к мужу),
— я осознала с еще большей силой, что семья для него важнее всего и как вообще хорошо он о нас заботится, как мне с ним повезло.

В общем, Яна, спасибо большое вам за вашу работу! Светлана

Хотите также?

Прыгайте в последний вагон!

В следующий раз я предложу Вам эту возможность сильно нескоро. Может, года через 2, в лучшем случае 1,5.

yanakataeva.com

	Скоро станете мамой погодок или младший малыш недавно родился? Хотите сэкономить километры нервов себе и первенцу (а заодно и мужу)? Срочно получите бесплатный спецотчет "Детки-погодки: как справиться с ревностью"