Растим дружных братьев и сестер!

Я готовлю новый проект, которым буду заниматься наряду с «Растим дружных братьев и сестер!».  Он будет о том, как найти себя и стать успешной, оставаясь мамой и женой.
Для женщин, которые после рождения детей не хотят или не могут выходить на прежнюю работу, т.к. она плохо сочетается с материнством. Или (как я) решили получить новую специальность или создать свой проект прямо в декрете. Или просто поняли, что то, чем они занимались раньше — это не их призвание, не их страсть. И хотят  заниматься тем, что по-настоящему нравится и соответствует их глубинным ценностям.

Другими словами, для женщин, которым интересны темы призвания, реализации своих проектов и жизненного баланса — гармонии между материнством и самореализацией.
В рамках проекта планируются статьи, вебинары, платные и бесплатные тренинги и впоследствии мастер-группа.

И с этим будущим проектом связаны 3 мои просьбы к Вам и 3 подарка за их выполнение. […]

Представьте себе, что ваши дети не могут поделить игрушку.  Оба кричат, пищат, кто-то кого-то норовит толкнуть или щипнуть. Знакомо? Что вы делаете в таких ситуациях? Большинство знакомых мне мам «бросаются на амбразуру» — разбираются, кто первый взял,  чья игрушка и т.д., и говорят детям, что нужно сделать («Отдай сейчас же Маше куклу! Это ее кукла, ты отобрал!»). То есть, берут на себя роль судьи. Нам кажется, что это естественная для родителей роль. Но если задуматься, то можно обнаружить, что она не так-то хороша.

Во-первых, вы таким образом предлагаете одному ребенку роль агрессора, а другому роль жертвы. Кроме того, очень часто бывает не очевидно, кто на самом деле агрессор, а кто жертва. Случается, что один ребенок провоцирует другого специально, чтобы снова оказаться жалеемым мамой, и чтобы брат или сестра были наказаны.  Ну и, конечно, такая реакция мамы не учит детей самим находить решение для конфликта. […]

«Лето — это маленькая жизнь» — поет Олег Митяев. У малышей и их мам эта жизнь протекает преимущественно на прогулках. И если дома, имея большой выбор игрушек, книг, материалов для творчества и домашней утвари, занять детей не так сложно, то на улице мама часто не знает, какую игру детям предложить, чтобы была интересна и старшему, и младшему. И еще друзьям по песочнице.

Делюсь играми, которые прижились у нас.

1. «Зоопарк».

Возьмите из дома небольшие пластмассовые фигурки животных и устройте для них в песочнице зоопарк. Все, что нужно: песочный  забор и песочные ограждения, символизирующие клетки. Животных можно там расставлять, кормить их приготовленной «кашей» (еду может развозить специальная машина, как в настоящем зоопарке). Животные могут сбегать — на этот случай мой сын вырыл им ловушку под стеной зоопарка. Могут ходить друг к другу в гости и т.д. Эта игра интересна и понятна детям самого разного возраста. […]

Рекомендую видео, веселое и полезное, для просмотра вместе с мужем:

Мой муж после него приносит мне чай, когда я сижу за компьютером, и говорит: «ДИННЬ!»:)

Ваша Яна Катаева

yanakataeva.com

Проводя тренинг «Все жены как жены, а я — сокровище!» я обнаружила, что одна из главных проблем, мешающих восстановить близкие и теплые отношения с мужем — это безумная накопившаяся усталость жены и мамы. Поэтому самое первое, что нужно сделать женщине, желающей иметь счастливую семью — это научиться отдыхать и находить время на себя. Не такая простая задача, ведь желание служить близким, всех обогреть, обо всех позаботиться — это наша природа, наша суть. И неловко просить близких об отдыхе — вроде ничего особенного не делаешь, просто ухаживаешь за детьми и домом.

И вот тут кроется ловушка. Нужно осознать: забота о себе, о своем отдыхе — это важная часть заботы о своих близких. Потому что настроение женщины — это атмосфера в доме. Уставшая и измотанная жена и мама — угроза благополучию семьи. Согласны? Смело ставьте поддержание своего ресурсного состояния в приоритет и просите близких о помощи.

Как просить мужа взять на себя часть дел по хозяйству и присмотреть за детьми, пока вы отдыхаете?

1. Как в фильме «Мимино». Помните эпизод в конце фильма, когда друг Мимино — армянин вез в какое-то село человека, который очень спешил. А друг-армянин хотел заехать в гости к Мимино, раз уж оказался в его краях. И он сказал (цитирую по памяти): «Я приеду к своему другу, и ему будет очень приятно. Я увижу, что ему приятно, и мне тоже станет приятно. А когда мне станет приятно, я тебя так довезу, что  и тебе станет очень приятно!» […]

Часто родители из лучших побуждений или просто не задумываясь и не замечая снижают самооценку ребенка, «подрезают ему крылья», и, став взрослым, он боится взлетать высоко, не верит в свою силу, мощных крыльев за спиной — не чувствует.

Проходя обучение коучингу, вникая в «коуч-позицию», я думала: вот бы родители относились к детям так, как профессиональный коуч относится к  клиентам.

Результаты были бы впечатляющими! Дети смогли бы сполна реализовать свой потенциал, неколебимо верить в себя, обрести и осознать свою силу и уникальность. И, конечно, достичь успеха. Именно такого успеха, который  им нужен. […]

Однажды с грустью заметила по себе и знаю из общения с другими мамами: когда дети рождаются один за другим, и особенно когда старший тоже дома с мамой, мама занимается развитием младшего меньше, чем старшего в этом возрасте.

С первым — развивающие центры с 11 месяцев. Второй ходил на занятия несколько раз. С первым — самодельные развивающие игрушки. Второй как-то растет без них. С первым — эксперименты с разными системами раннего развития. Со вторым — обычные немудреные приемы. С первым — творчество каждый день, в нескольких техниках.  Со вторым — пару раз в неделю и попроще. Наконец, с первым — много разговоров с подробным рассказом обо всем происходящем. Со вторым — тоже разговоры. Во время пауз, когда молчит старший. Знакомо?

Почему же так выходит? Это не имеет абсолютно ничего общего с количеством маминой любви к каждому ребенку. Просто: […]

Помните, с чего начинается «Анна Каренина» Льва Толстого? С фразы о том, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а несчастные не похожи. Мне это кажется очень спорным. Наоборот, я заметила: многие женщины совершают одинаковые ошибки в отношениях с мужьями. Расскажу про три очень распространенных:

1.    Мы забываем, что другой человек (в частности, муж) —  действительно другой. Он иначе воспитан, у него свой жизненный опыт, у него, в конце концов, мозги работают совсем по-другому, по-мужски.
Мы неосознанно полагаем, что то, что мы считаем правильным – это и есть то, что правильно вообще. Забываем, что у нас – своя картина мира, а у Другого – своя. Не хуже и не лучше нашей. Просто другая.

Вы можете расстраиваться из-за того, что муж не дарит вам цветы. Вам это важно. Для Вас это значит: «Я люблю тебя, я хочу тебя порадовать». А для него «Я люблю тебя» — это когда все деньги в дом, и когда он копает картошку на огороде Вашей мамы.
[…]

Многие женщины замечают, что с рождением ребенка, а особенно двух подряд, отдалились от мужа, не понимают его, не чувствуют, очень редко бывают вдвоем и говорят по душам.

Как оставаться любящей парой с мужем? Как сохранить близость и нежность в отношениях в этот действительно нелегкий для семьи этап?

1.                            Поставьте заботу об отношениях с мужем в приоритет. Мама малышей заботится о многом: о детях, их здоровье, воспитании и развитии, о муже, о чистоте дома, о здоровом питании, возможно, о своей работе и еще о себе. При таком количестве задач и обязанностей необходимо четко расставлять приоритеты. Насколько для вас важно сохранить теплоту и нежность в отношениях с вашим мужчиной, оставаться с ним любящей парой? Важнее ли это, чем чистота в доме или, например, подготовка развивающих занятий для детей?

Если ваш ответ – «да», принимайте маленькие и большие решения в соответствии с этой иерархией ценностей. Известный американский педиатр Вильям Сирз, отец 8 (!) детей на вопрос, как им с женой удается находить время друг для друга, отвечает: «Мы его специально организовываем». В их чрезвычайно плотном графике дел есть такой важный пункт – «время вдвоем». […]